Privato Aziendale

Attrezzi da ginnastica

Porta la palestra a casa tua

Vorresti tanto mantenerti in forma, ma un abbonamento in palestra per te è fuori discussione? Con i giusti attrezzi da ginnastica puoi eseguire allenamenti efficaci anche a casa tua, così da raggiungere i tuoi obiettivi nei momenti che ti fanno più comodo. Da Relaxdays puoi trovare una grande selezione di attrezzi sportivi che ti aiuteranno a mantenerti in forma! Continua a leggere per scoprire i nostri consigli su come allestire una palestra casalinga efficacie e multifunzione!

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    4,1   (200 Valutazioni)
    Rullo per bicicletta a 6 marce
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  2. -33 %
    Questo articolo viene restituito di rado: conquista chi lo acquista.
    Il preferito dai clienti
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    Pedaliera per casa salvaspazio
    RRP 59,99 € 39,99 €
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  3. -17 %
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    Hula hoop cerchio fitness da 98 cm di D
    RRP 29,99 € 24,99 €
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    Hula Hoop accessorio sport rosa e grigio
    RRP 29,99 € 19,99 €
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    5,0   (1 Valutazioni)
    Barra da pilates con elastici fitness
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  6. -27 %
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    Scaletta per allenamento 6m con 12 pioli
    RRP 29,99 € 21,99 €
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  7. -30 %
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    Rullo per addominali con tappetino
    RRP 29,99 € 20,99 €
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    5,0   (1 Valutazioni)
    Ruota per gli addominali con tappetino
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    4,2   (6 Valutazioni)
    Fascia addominale per Hula Hoop
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    Position: 1
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    Roller a 5 ruote per workout con tappeto
    RRP 29,99 € 21,99 €
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    Panca declinata
    59,99 €
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  12. Questo articolo viene restituito di rado: conquista chi lo acquista.
    Il preferito dai clienti
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    4,0   (154 Valutazioni)
    Attrezzo per esercizi gambe & braccia
    24,99 €
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  13. Ultima occasione
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    Hula Hoop accessorio sport blu e grigio
    19,99 €
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  14. -23 %
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    Attrezzo per allenamento interno coscia
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  15. -23 %
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    Attrezzo per esercizi interno coscia
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  16. Ultima occasione
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    Hula Hoop accessorio sport lilla grigio
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  17. -23 %
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    Hula Hoop accessorio sport per adulti
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  18. -17 %
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    4,0   (1 Valutazioni)
    Attrezzo allenamento cosce con elastici
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  19. -13 %
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    Barra flessibile per allenamento a casa
    RRP 39,99 € 34,95 €
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  20. Ultima occasione
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    Attrezzo per interno cosce e braccia
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    Mini cyclette per gambe e braccia
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    Barra pilates con elastici rosa
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    Attrezzo per addominali AB roller
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Come Allestire la Tua Palestra in Casa

La prima cosa da fare è individuare un'area della tua casa da dedicare agli allenamenti. Può essere una stanza libera, un angolo del soggiorno o anche il garage. Assicurati che lo spazio sia ben ventilato e abbia abbastanza luce naturale. Inoltre, dovrebbe essere sufficientemente ampio da permetterti di eseguire vari esercizi senza restrizioni.
Attrezzi essenziali per la palestra in casa

  • Sacchi da Boxe: Ottimi per allenamenti cardio e per sfogare lo stress.
  • Cyclette: Perfette per un allenamento cardiovascolare efficace, migliorando resistenza e forza delle gambe.
  • Barre per Trazioni: Ideali per rafforzare i muscoli delle braccia, delle spalle e della schiena. Occupano poco spazio e sono molto versatili.
  • Stepper: Utili per esercizi che migliorano il tono muscolare e la resistenza.
  • Rullo per Bicicletta: Perfetto per gli amanti del ciclismo, permette di allenarsi con la propria bicicletta anche in casa.
  • Panca Declinata: Essenziale per sit-up e altri esercizi per addominali e core.
  • Tavola per Flessioni: Aiuta a eseguire le flessioni in modo più efficace e con una postura corretta.
Se ti piace allenarti all’aperto, puoi aggiungere anche:
  • Corde per Saltare: Ideali per migliorare la coordinazione e fare un buon allenamento cardio.
  • Scalette per Allenamento: Perfette per creare percorsi ad ostacoli e migliorare l'agilità. Dettagli Importanti
  • Tappetino da Yoga: Indispensabile per proteggere il pavimento e per eseguire esercizi a terra in modo confortevole.
  • Specchio: Aiuta a controllare la forma e la postura durante gli esercizi, prevenendo infortuni.
Allestire una palestra in casa ti permette di allenarti nei momenti che preferisci e di avere sempre a disposizione gli attrezzi da palestra che ti servono. Scopri subito gli attrezzi da palestra in casa su Relaxdays, scegli quelli giusti per il tuo piano di esercizi e inizia a costruire la tua palestra personale oggi stesso - senza spese di spedizione!

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