Scrub corpo

Scrub e abbronzatura vanno a braccetto: sfatiamo i falsi miti!

Elisabetta

Viaggiare aiuta a scoprire e conoscere se stessi - Elisabetta lo sa bene! Grazie al suo girovagare per il mondo, infatti, oltre ad aver imparato lingue e conosciuto persone da ogni dove, ha capito quale era la strada da intraprendere e ha coronato il suo sogno: lavorare in un ambiente internazionale, in cui nutrire la sua voglia di scoperta e novità portando, con noi, tutta la sua creatività sul web. Nel suo tempo libero ama stare con gli amici, immergersi nella natura e staccare dalla quotidianità facendo sport.

“Non farti lo scrub in estate! Toglie l’abbronzatura!” Ecco, questo è uno dei tanti falsi miti che molti di noi si portano dietro dai tempi in cui si credeva, che la protezione solare ad alto SPF impedisse di abbronzarsi velocemente. Se fatichi ad immaginare come sia possibile, continua a leggere e forse ti ricrederai!
Body Scrubs

Quali benefici può avere uno scrub corpo in estate?

La nostra pelle è un organo che si rinnova continuamente. Questo significa che lo strato corneo, cioè quello più superficiale dell’epidermide, si desquama di tanto in tanto al fine di eliminare le cellule morte, le quali causano l’ostruzione dei pori. Un’esfoliazione meccanica regolare, come lo scrub, contribuirebbe, dunque, ad accelerare il turnover cellulare apportando al corpo vari benefici. Il rinnovo cellulare avviene tutto l’anno, estate inclusa, per cui è importante capire che, volenti o nolenti, la pelle, anche da abbronzata, non fermerà di certo tale processo. Di conseguenza, se non trattata come si dovrebbe, la cute inizierà a seccarsi e si avrà un’abbronzatura spenta e talvolta dall’aspetto rugoso, decisamente antiestetico. Per ovviare a tutto ciò, oltre ad una buona idratazione con creme nutrienti e oli, dovresti proprio concederti il temutissimo scrub! Iniziamo con una premessa: lo scrub andrebbe inserito nella tua beauty routine annuale per via dei suoi innumerevoli benefici, tra i quali la stimolazione della circolazione sanguigna e la riduzione di peli incarniti; inoltre, fare peeling, in particolare nel periodo estivo, ha il beneficio di preparare la cute all’esposizione solare. Ebbene sì, esfoliare il corpo prima di andare al mare aiuta a levigare bene la pelle per riuscire ad ottenere un’abbronzatura uniforme e senza macchie. Non fare però l’errore di fermarti a questo passaggio! Il peeling andrebbe fatto una volta a settimana, anche durante la vacanza, così prendendo il sole su una pelle pulita e rinnovata, la tua amata tintarella rimarrà più a lungo e avrà un aspetto sano e luminoso. Il rientro delle vacanze nel grigiore della città, poi, non è mai facile. La tristezza del non poter più praticare il “dolce far niente” ci pervade e con il nostro buon umore si spegne anche la nostra abbronzatura. Inevitabilmente essa se ne andrà via con il tempo, tuttavia, è sbagliato pensare che uno scrub possa accelerare tale processo. Fare un’esfoliazione leggera è, quindi, importante anche dopo le vacanze per far brillare ancor di più il colorito da mostrare con fierezza con i tuoi outfit estivi!
Ti abbiamo convinto? Passiamo allora alla pratica!
Di prodotti per il peeling in commercio ce ne sono tantissimi, non serve però spendere tutti quei soldi per ottenere miracoli. Puoi creare il prodotto perfetto per il tuo corpo con pochi ingredienti, di cui una buona parte probabilmente si trova già nella tua dispensa! Per le zone della pelle più resistenti, come i talloni dei piedi, possono andare bene scrub più “aggressivi” come miscele di sale grosso e miele oppure il fondo del caffè, ideali per levigare le zone callose. Per il resto del corpo, invece, viso escluso (su questo tema ti invitiamo a leggere il blog che trovi qua sotto sulla Skincare), abbiamo pensato a tre ricette di scrub fai da te, efficaci ma allo stesso tempo non troppo aggressive, così che possano essere adatte a tutti i tipi di pelle. Qui di seguito ti mostriamo come fare. Ci vuole pochissimo e il risultato sarà molto soddisfacente. Disclaimer: lo scopo di questo blog è quello di invitarti a prenderti cura della tua pelle, tuttavia noi non siamo medici, perciò, se hai domande e incertezze riguardo lo stato della tua cute, prima di applicare qualsiasi prodotto su di essa, rivolgiti al tuo dermatologo di fiducia!

Scrub al cocco

Il nostro peeling al cocco è un classico, profuma di vacanza ed è super efficace. Volendo puoi aggiungere alla ricetta qui sotto altri oli e granella di cocco per renderlo ancora più esfoliante e nutriente. Ciò di cui hai bisogno:
  • 300g di zucchero
  • 5 cucchiai di olio di cocco
  • 2-3 cucchiaini di miele
  • 1 contenitore di vetro
Procedimento:
  1. Fai sciogliere l’olio di cocco nel microonde, in caso non lo sia già
  2. Riempi il barattolo con lo zucchero
  3. Aggiungi l’olio di cocco e mescola bene fino ad avere una massa omogenea
  4. Aggiungi poi il miele e mescola nuovamente
  5. Stampa un’etichetta e attaccala al barattolo!

Scrub al limone

Il peeling al limone profuma proprio d’estate, tuttavia questo consigliamo di usarlo per lo più durante il resto dell’anno per via della funzione schiarente del limone, ottima contro le macchie della pelle. Ciò di cui hai bisogno:
  • 300g di zucchero
  • 4 cucchiai di olio d’oliva
  • 2 cucchiai di olio di cocco
  • Buccia di 1 limone (possibilmente biologico)
  • Succo di 1 limone
  • 1 contenitore di vetro
Procedimento:
  1. Assicurati che l’olio di cocco sia in stato liquido
  2. Riempi il barattolo con lo zucchero
  3. Spremi il limone, poi versa il succo e la scorza sopra lo zucchero
  4. Aggiungi l’olio d’oliva e di cocco
  5. Mischia bene il tutto affinché risulti una massa omogenea e il gioco è fatto!

Scrub alla lavanda

Il nostro peeling alla lavanda è un vero piacere per il corpo e per la mente. Il suo profumo inebriante aiuta subito a rilassarsi e a godere del tuo momento di self care. Ciò di cui hai bisogno:
  • 300g di zucchero
  • 5 cucchiai di olio d’oliva
  • Colorante naturale lilla
  • Olio essenziale alla lavanda
  • 1 contenitore di vetro
Procedimento:
  1. Riempi il barattolo con lo zucchero
  2. Aggiungi l’olio di oliva, qualche goccia di colorante e qualche goccia di olio essenziale
  3. Mischia bene fino ad ottenere un composto omogeneo
  4. Volendo puoi aggiungere anche dei fiori di lavanda per dare un tocco magico al tuo scrub!

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