Ricette alla griglia

Ricette alla griglia: 3 ricette da provare per dare una svolta alla tua grigliata

Larissa

Tendenze e sogni - Larissa è un'amante della vita di città, ma allo stesso tempo adora trascorrere giornate di sole immersa nella natura. Quando si tratta di nuove tendenze in tema abbigliamento o arredamento, lei è la nostra consigliera numero uno. Ha studiato giornalismo per unire il lavoro alla sua più grande passione: la scrittura!

Che i fuochi abbiano inizio! Finalmente è arrivata la bella stagione dove ogni occasione è buona per organizzare una grigliata con gli amici. Ci sono tanti posti in cui si può fare festa con un bel barbecue: in campeggio, al parco, nel giardino di casa, sul balcone o in terrazza. Alla fine poi, si organizza sempre nei soliti luoghi, comodi a tutti e dove ci si sente a casa. Sebbene la location non sia proprio una novità, questo non vuol dire che anche la grigliata debba rimanere tale. Noi siamo qui per proporti 3 nuove idee culinarie, che diano quel pizzico di pepe in più, in modo da poter stupire i tuoi amici con sapori diversi dalle classiche salsicce, tomini alla brace o dalle verdure bruciacchiate poco invitanti.
Spieße

Spiedini di mango e halloumi

Rompiamo questi tabù per cui le “vere grigliate” devono essere a base di carne. Esistono diverse ricette vegetariane molto sfiziose, come questa che ti proponiamo noi, in grado di far impazzire tutti. Ingredienti:
  • 1 zucchina piccola (da 200 g ca.)
  • 250g di mango
  • 250g di halloumi
  • spiedini di legno
  • ½ cucchiaino di peperoncino a scaglie
  • 4 rametti di timo
  • 1 cucchiaio di miele
  • 2 cucchiai di olio di semi
  • sale e pepe q.b.
Procedimento:
  1. Lava e taglia le zucchine a rondelle;
  2. Pela il mango e tagliane la polpa a dadini;
  3. Prendi l’halloumi e taglia anch’esso a dadini;
  4. Comincia a questo punto a costruire i tuoi spiedini, alternando le rondelle di zucchine, i cubetti di mango e l’halloumi (se hai ancora spazio puoi aggiungere una verdura a piacere, noi abbiamo messo del peperone giallo) ;
  5. In totale, con le nostre quantità, dovrebbero venire 8 spiedini;
  6. Prepara una miscela di olio, miele, timo, peperoncino, sale e pepe;
  7. Poni i tuoi spiedini nel condimento e lasciali marinare per 30 minuti;
  8. Una volta finito il tempo di marinatura puoi iniziare a cuocerli, lasciandoli sfrigolare sulla griglia per circa 5 minuti;
  9. Ecco fatto! Ora non ti resta che servirli e gustarli con i tuoi amici!
Meal Prep

Banane cioccolatose

Chi ha detto che sulla griglia non si possono preparare anche i dolci? Ecco una ricetta velocissima che darà soddisfazione anche ai più golosi. Ingredienti:
  • 100g di cioccolato fondente
  • 4 banane
Procedimento:
  1. Spezzetta il cioccolato in piccole parti;
  2. Fai un taglio lungo la buccia delle banane, senza tagliare le estremità così che rimangano chiuse;
  3. Prendi i pezzetti di cioccolato e infilali sotto la buccia dalla fessura che hai creato. Dopodiché puoi porre le banane sulla griglia, facendo attenzione a mantenere la parte aperta verso l’alto;
  4. Lascia le banane sul grill fino a che il cioccolato non si sarà completamente sciolto.
Meal Prep

Salsa alla feta

Porta in tavola un’alternativa alle solite salse BBQ, ketchup e maionese. Questa salsa non potrà più mancare alle tue grigliate:
  • 2 spicchi d’aglio
  • 150g di pomodorini secchi
  • 5 rametti di menta
  • 400g di feta greca
  • 200g di ricotta magra
  • sale
  • pepe
  • succo di 1 limone
Procedimento:
  1. Sbuccia l’aglio e tritalo finemente. Scola i pomodori secchi dal loro olio e lasciali sgocciolare per bene. Dopodiché tagliali a dadini. Lava la menta, asciugala e taglia le foglioline a strisce sottili. Infine, pressa la feta con una forchetta;
  2. Mischia ora tutti gli ingredienti in una ciotola ed aggiungi la ricotta per dare la cremosità. Per finire aggiungi il succo di limone e aggiusta di sale e pepe.
Questa salsina è perfetta per riempire peperoncini Jalapeños grigliati o per intingervi pane, grissini o salsicce.
Testo italiano curato e tradotto da Elisabetta Giura

Accessori utili:

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